نصائح ذهبية للمعتمرين
تُعد رحلة العمرة فرصة لا تعوض، ولكنها تتطلب استعداداً جيداً لتحقيق تيسير الأمور.
- احرص على صفاء القلب في بداية الرحلة.
- اقرأ عن المناسك جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
من المهم مراعاة صحتك الجسدية، لأن مناسك العمرة تحتاج لطاقة.
- يفضل لبس حذاء رياضي مناسب لحماية قدميك.
- تجنب استخدام نعل قاسٍ وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
الأمر الثاني، هي اختيار الوقت المناسب. احرص على تؤدي مناسكك في أوقات الضحى لتفادي التدافع.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
لا تنس الارتواء بكثرة، تحديداً أثناء الحركة.
- احرص على أكل صحي للحفاظ على نشاطك.
- خذ معك مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
مسك الختام
خلاصة القول، الزم السكينة والأخلاق الحميدة website مع إخوانك المعتمرين. فالعمرة مدرسة للصبر.